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鹅蛋怎么做好吃孕妇可以吃虽然鹅蛋没有预防黄疸功效，但其营养价值高，可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克，差不多是一个鸡蛋，孕中晚期营养需求量相对大一些，可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大，每个重量在200克-300克，吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋，孕妇注意适说完了。

鹅蛋怎么做好吃孕妇鹅蛋的价格往往要比鸡蛋高，甚至因为部分宣传让鹅蛋的价格比鸡蛋高出10倍左右。如对于特殊群体孕妇，据传吃鹅蛋能去胎毒，所以老人们就喜说完了。 因鹅蛋的产量低、下蛋周期长等，也决定了它要比鸡蛋的价格贵。所以，都是蛋类大家可根据自身情况选择，如果不想吃鸡蛋了，也可以换个新鲜样说完了。

鹅蛋怎么做好吃孕妇能吃吗营养在孕妇怀孕期间的重要性不言而喻，孕期营养的摄入是“一个人吃，两个人吸收”，胎宝宝所需要的全部营养都是通过母体传输给自己的。所等我继续说。 应该如何科学的补充营养呢？在饮食方面有哪些误区？孕期能喝咖啡喝茶吗？孕期吃鹅蛋可以去除胎毒排黄疸吗？想生个大眼睛宝宝是否要多吃葡等我继续说。